孕妇爬楼梯是否有助于分娩
准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。 因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。
View Article解决月子里七大健康麻烦
在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。 另外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回，腹部出现疼痛。这是肠道逆蠕动而引起，只要安静等待一会儿气体即可......
View Article准妈妈 跟你详谈B超检查
B超是产前检查的一个项目，孕妈妈怀孕5周左右就可以开始做B超检查了，此时通过B超，可以观察妊娠部位是否正常(排除宫外孕)，胚胎是否存活。在怀孕的第13周之后，B超可以清晰地显示出胎儿的头颅、躯干、心、肺、肝、脾、胃、肾、膀胱等器官和四肢骨骼的情况，通.
View Article月子饮食常犯的错误你知道吗
有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。 1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早......
View Article宝宝出生42天要做哪些检查
这是宝宝初来乍到的42天，也是妈妈身心恢复最重要的42天。事先来了解一下42天检查的内容和意义，也许能够使你在当天不会感到太陌生、太茫然，从而更好地配合医生的检查与指导。
View Article女性产后生殖器的变化及影响
经历分娩，女性生殖器发生的变化包括：阴道内部的肌肉发生变化、会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤、阴道口变得宽大、骨盆韧带变宽、子宫也比以前稍大。
View Article剖腹产好还是顺产好
一些产妇认为采用剖腹产可免受痛苦，使胎儿免受挤压，生出的孩子会更聪明。（中国婴儿网）其实这是对自然阴道分娩和剖腹分娩缺乏正确的认识。 1、顺产：自然阴道分娩 (1)临产时有节律的子宫受缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的舒缩，从而使胎儿的肺得到.
View Article女人 保护好你的生育能力
“十月怀胎、一朝分娩”。怀孕生产是人类正常的繁衍后代的生理活动，也是女性的基本能力。现代社会中，女性的生命多姿多彩，女性最原始的天赋与责任――生育，也得到了空前的自由和解放：什么时候生?生不生?选择权只有自己掌握。当一次又一次意外怀孕流产后，当......
View Article月子里能不能洗头呢
老一辈的人都千叮万嘱，产后坐月那三十天，绝对不可洗头。老一辈的人都千叮万嘱，叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡，如真的要清洁身体，也要在产后一周，煲姜皮水来洗身；至于洗头，老人家更认为是不可能的事，产后坐月那三十天，绝对不可洗头。 几乎每个老人家都如.
View Article分娩当天吃什么有利恢复体形
营养与饮食 即使是平时身体素质很健康的妇女在分娩后也消耗了大量精力和体力，所以应及时调理饮食，加强营养，加强营养的原则是选择富有营养、易消化的食物。要吃些稀的食物，以后便可吃普通的饭菜，但要有丰富的营养。 分娩当天多吃清淡汤食 正常分娩后需.
View Article孕期营养补充不要误入歧途
由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。 误区一：盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而......
View Article产后不宜紧腹缩腰
刘女士刚生下小孩不久，她就急于戴上紧身腹带，原以为这样能让形体恢复更快些。殊不知，数天后，她觉得小腹坠胀、腰部酸痛、走路无力，还伴有食欲不振，恶心等症状。后经医院诊断是“盆腔瘀血综合”，医生认为，她患此病可能与“紧腹束腰”有关。
View Article孕晚期起居注意――饮食篇
整个孕期体重增长要求是12.5公斤左右。孕晚期(28～40周)胎儿生长很快，此时，体内应贮存足够的各种营养素，所以要特别重视妊娠最后3个月营养的补充。盲目节食，既不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长，尤其是脑部发育，甚至事关孩子的智商和一生健康。
View Article多数孕妇都有“性福生活”
对女性来说，生孩子是一个幸福而又十分痛苦的过程，不仅要经历分娩的痛苦体验，而且十月怀胎给夫妻生活带来的变化也很大，其中性生活的改变是影响夫妻感情的重要原因，很多孕妇固守着怀孕期间不能有性生活的传统观念，对“性急”丈夫不理不睬，久而久之就会影
View Article做月子要注意什么
做月子 要注意些什么呢？ 做月子不能用凉水洗,出了汗不要用冷毛巾搽,不要过早的看电视,看书,电脑.休息的时间要充分.给宝宝喂奶的时候姿势要放松，不要老低头看着宝宝吃，不要赤脚穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。 一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动
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